GESTION DE STRESS

 

 

 

 

 

 

 

Equipez vous contre le stress!!!

Que vous viviez une situation en état de stress (négatif) ou sous pression (positif), vos réponses physiques sont identiques.

 

Votre corps réagira avec:

 

 la boule au ventre

 la transpiration excessive

les palpitations

la respiration rapide

des tremblements

etc...

 

N'ayez pas peur, vous êtes concernés par cette situation.

 

Nous pouvons vous aider en vous proposant:

 

1. Un coaching personnel composé de deux piliers:  

 

- Prise de conscience

- Remise en question 

 

2. Une conférence sur le sujet

 

 

MNM'

une équipe pro de l'accompagnement des sportifs de haut niveau sur la Suisse lémanique et en France voisine.

 

"Win Your Peak"

ou "atteignez votre sommet", c'est le défi que nous nous lançons. Ensemble, nous vous propulserons dans votre réussite. 

 

 Coaching mental

● Préparation physique 

● Nutrition