Jean-Philippe et Henriette Cothenet


Nous sommes à la fois des préparateurs physiques et nutritionnistes, tout en transmettant notre expérience avec les méthodes de coaching mental.

Pour nous, un coach sportif c’est :

  • Savoir détecter et analyser tous les compartiments de la vie de l’athlète
  • Le master chef de la préparation
  • Être au service de votre réussite
  • Vous accompagner dans un développement personnel
  • Augmenter votre potentiel
  • Composer et stimuler vos ressources
  • Conserver votre authenticité
  • Vous aider à la prise de conscience


Pourquoi un coach sportif ?

  • Pour augmenter votre efficacité, votre confiance et l’estime que vous avez de vous
  • Pour atteindre votre objectif plus vite
  • Pour apprendre à mieux vous connaître
  • Pour relever de nouveau défi, concrétiser un projet
  • Pour aider à la prise de décision
  • Pour établir des priorités
  • Pour remplacer les mauvaises habitudes
  • Pour allez de l’exigence à l’excellence


Notre approche :

  • Une grande expérience en tant qu’athlète et coach, ce qui nous permet d’aller vite à l’essentiel
  • Utilisation de technique moderne nous permettant de découvrir rapidement les points forts et faibles autant sur le plan physique et mental (typologie et empreinte natale)
  • Une prise en charge du sportif de façon holistique

 

Parcours sportif Jean-Philippe Cothenet :

  • 2 x champions de France par équipe de gymnastique artistique
  • 39ème aux championnats du monde de triathlon longue distance à Nice
  • Tour du monde en vélo année 1998
  • Nombreuses participation à des ultra trails comme corsica raid aventure
  • Ironman à Auckland

Parcours sportif Henriette Cothenet :

  • 3ème au championnat suisse élite de complet (équitation)
  • Reconnu pour le travail des jeunes chevaux à Verden
  • Traversée à pied du Mexique et Guatemala


Nos diplômes et accréditations :

  • Accréditation MBTI
  • Actiontype
  • école 3E
  • Maccolin

 

MNM'

une équipe pro de l'accompagnement des sportifs de haut niveau sur la Suisse lémanique et en France voisine.

 

"Win Your Peak"

ou "atteignez votre sommet", c'est le défi que nous nous lançons. Ensemble, nous vous propulserons dans votre réussite. 

 

 Coaching mental

● Préparation physique 

● Nutrition